Cos'è
L’intero format si articola in modo diffuso tra i prati e i vialetti del Parco Termale.
Macro‑attività diffuse -
CAMMINATA MEDITATIVA ALL'ALBA: domenica 24 maggio ore 7:00–7:45, con Stefano Bianchi; percorso guidato nel parco termale in piccolo gruppo, a basso impatto fisico.
- TERAPIA FORESTALE: mini sessioni guidate nel parco con gli esperti delle Terme di Comano (venerdì 22 maggio ore 15:00–15:45); piccoli gruppi, attività a piedi sul percorso naturale.
- YOGA, PILATES, MINDFULNESS, NATURAL WELLNESS: sessioni corpo libero su prato, con tappetini personali.
- YOGA IN VOLO (Aerial Yoga): pratica su tessuti aerei ancorati a struttura certificata;
- FITNESS & TRAINING OUTDOOR: esercizi guidati con piccoli attrezzi; g
- RECORD DEL MONDO A PIEDI NUDI: tentativo di record con Andrea Bianchi (domenica 24 maggio, ore 13:00–13:45); attività sul prato del parco, area libera.
- SOFT POWER FLOORWORK: attività di danza a terra nella palestra del Centro Termale adiacente, con Lara Bogni; piccoli gruppi su prenotazione.
- BEAUTY LONGEVITY LAB: mini‑laboratori skincare Terme di Comano;
- CHECK‑UP LONGEVITY: per rilevazioni pressione, glicemia e test sforzo a cura del personale medico.
- GINNASTICA FACCIALE: sessioni guidate open access, venerdì 22 maggio ore 19:00–20:00 e domenica 24 maggio ore 18:00–19:00.
- ESPERIENZE IMMERSIVE IN PICCOLI GRUPPI: sono inoltre previste ulteriori esperienze immersive condotte da istruttori qualificati in aree del parco delimitate o segnalate, con partecipanti su prenotazione, tra cui: Forest Bathing, Barefoot Walking, Nordic Walking, Percorso Sensoriale, TaiQigong, Yoga Somatico, pratiche di danza e mindfulness (Cacao & Ecstatic Dance, Mindful Walking, IOSNO Experience, Risveglio dello Shakti, Functional Training Outdoor). Il dettaglio completo è riportato nel programma allegato.
- BIKE TOUR: escursioni guidate in bicicletta lungo la valle a cura di Emporio Bike, con partenza e rientro dall'area del parco termale;
- TALK, sul palco principale: - venerdì 22 ore 18:00 con Coop. Amica: La longevità inizia da bambini; - sabato 23 ore 12:00 Andrea Bariselli: A Wild Mind; - domenica 24: - ore 12:00 con Gabriele Bronzetti: Nel cuore degli altri; - ore 13:00 con Niccolò Banfi: Popolazioni più remote del Pianeta; - ore 16:00 IOSNO: Vivere Mindfulness; - ore 18:00 con Laura Crugnola: Alimentazione e Vita Attiva.
- AREA MARKET (hobbisti): piccoli stand m con esposizione artigianato.
- AREA FOOD: due gazebi con cucina a panini/piatti semplici gestita dai volontari Pro Loco
